Ana içeriğe geç Arama
Tabouleh

Tabouleh
4.2 652 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Bulgur fein
    100 g
  • Wasser
    120 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Bund
  • Minze abgezupft
    ½ Bund
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    3
  • Salatgurke geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
    1
  • Zitrone Saft ausgepresst
    1
  • Pfeffer
    ¼ - ½ TL
  • Strauchtomaten entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 651 kJ / 155 kcal
Yağ 9 g
Lif 2.9 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...