Cihazlar ve Aksesuarlar
Raw chocolate beetroot cake
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 15 dk
20 portions
Malzemeler
Cake
-
olive oil for greasing
-
almonds200 g
-
raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating2
-
carrot (approx. 135 g), cut into pieces1
-
shredded coconut120 g
-
orange zest only, no white pith (optional)1
-
psyllium husk2 tbsp
-
pitted dates (approx. 80 g)15
-
pure maple syrup140 g
-
raw cacao powder80 g
-
chia seeds30 g
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
salt¼ tsp
Chocolate icing
-
raw cacao butter250 g
-
cashews125 g
-
chia seeds40 g
-
pure maple syrup220 g
-
water110 g
-
raw cacao powder60 g
-
salt¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
77.2 mg
Protein
6.5 g
Kalori
1499.2 kJ /
357 kcal
Yağ
27.3 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
22.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dairy free
10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda