Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasanha de legumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
nabo cortado em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
tomate em pedaços600 g
-
queijo ricota250 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
ovos3
-
placas de lasanha frescas (200 g aprox.)8
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
753.6 mg
Protein
18.5 g
Kalori
2037.6 kJ /
487 kcal
Yağ
30.1 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
14.8 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Março 2017
24 Tarif
Portekiz
Portekiz