Haferflocken-Gemüse-Riegel

Name: Haferflocken-Gemüse-Riegel
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12 Stück
Ingredients: 200 g Parmesan; 10 g Petersilie; 150 g Zwiebeln; 200 g Möhren; 200 g Zucchini; 200 g Haferflocken; 3 Eier

3.8 155 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

12 Stück

Malzemeler

Parmesan in Stücken
200 g
Petersilie ohne Stiele
10 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Möhren in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
200 g
Haferflocken
200 g
Eier
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 8 g

Kalori 636 kJ / 152 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Newsletter - Exklusive Rezepte 2017 11 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 16 Tarif
Almanya