Arama
紅藜麥彩蔬沙拉
TM5 TM6

紅藜麥彩蔬沙拉
5.0 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 克 紅藜麥
  • 500 克 水
  • 200 克 地瓜, 去皮，切小塊(約1公分)
  • 4 大匙 橄欖油
  • 2 大匙 葡萄酒醋
  • 2 大匙 檸檬汁
  • 1 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 乾燥迷迭香
  • 80 克 小黃瓜 ，切小塊(約1公分)
  • 80 克 牛心蕃茄 ，切小塊(約1公分)
  • 80 克 蘋果 ，切小塊(約1公分)
  • 8 片 美生菜 ，取整葉
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
729 kJ / 174 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
17 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r142923