Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasaña de brócoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de jamón de York en lonchas
-
250 g de agua
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de nata para cocinar
-
250 g de queso ricota
-
70 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nueces peladas troceadas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
12 placas de lasaña secas directas al horno
-
100 g de mozzarella rallada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
23.5 g
Kalori
2240 kJ /
536 kcal
Yağ
33.55 g
Lif
3.41 g
Karbonhidrat
34.44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ideas sencillas
168 Tarif
İspanya
İspanya
Todo pasta
20 Tarif
İspanya
İspanya