Ceci in umido

Ceci in umido

4.3 253 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

100 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio senz'anima
100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino colmo di sale
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
280 g di ceci secchi ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
1000 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 15.3 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 35.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zuppe di legumi 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...