Arama
Dhal
TM6 TM5

Dhal
4.5 (551 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 170 g Zwiebeln, 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch
  • 3 ½ EL Ghee oder Butterschmalz
  • 1 TL Curry, mild
  • ½ Zimtstange
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 4 Kardamomkapseln
  • 1 TL Senfkörner, braun
  • 300 g Babyspinat, frisch
  • 1 ½ TL Salz
  • 250 g gelbe Linsen, getrocknet
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 650 g Gemüsebrühe, flüssig
  • 1 TL Korianderkörner
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 8 Stängel Koriander, abgezupft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1630 kJ / 389 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
34 g
Yağ
15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r141698