Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
TM31 TM5 TM6

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
4.5 (40 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de azúcar
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 800 g de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
  • 80 g de crème fraîche
  • 10 tortillas de trigo integral
  • 50 g de rúcula
  • 2 rodajas de piña fresca en trozos
  • 5 - 6 ramitas de cilantro fresco picado
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
1893 kJ / 453 kcal
Protein
21.45 g
Karbonhidrat
27.23 g
Yağ
29 g
Lif
0.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r140542