Ana içeriğe geç Arama
Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu
4.2 6 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 8sa 10 dk
6 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
  • 1200 g de agua
  • 400 g de tofu extra firme
  • 20 g de fécula de maíz
  • 10 g de cebollín finamente picado
  • ½ cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • 1 cdita de sal
  • de aceite el necesario para freir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28 g
Kalori 1403 kJ / 334 kcal
Yağ 15 g
Lif 9 g
Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...