Cihazlar ve Aksesuarlar
Torta de arroz salvaje
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porciones
Malzemeler
-
20 g de chía
-
30 g de agua
-
30 g de epazote
-
2 cdita de sal fina
-
1 dientes de ajo pelado
-
60 g de cebolla
-
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
-
100 g de arroz precocido
-
290 g de frijoles negros cocidos
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
9 g
Kalori
722 kJ /
172 kcal
Yağ
3 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
METATE & MOLCAJETE
62 Tarif
Meksika
Meksika