Frühstücksgerste Apfel-Karotte
TM6 TM5

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.8 (42 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g Karotten, in Stücken
  • 1 - 2 säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
  • 250 g Rollgerste
  • 100 g Apfelsaft
  • 200 g Milch
  • 200 g Wasser
  • 1 Msp. Salz
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 6 EL Kürbiskerne
  • 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 - 2 EL Ahornsirup, zum Beträufeln

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1592 kJ / 380 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
63 g
Yağ
9 g
Lif
7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r139014