Cihazlar ve Aksesuarlar
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Haselnüsse40 g
-
Haferflocken feinblättrig80 g
-
Haferdrink500 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Gojibeeren, getrocknet20 g
-
Apfel blättrig geschnitten1
-
Birne blättrig geschnitten1
-
Ahornsirup (isteğe bağlı) nach Geschmack
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
1942 kJ /
462 kcal
Yağ
18 g
Lif
9.1 g
Karbonhidrat
65 g