Ana içeriğe geç Arama
Muffiny mocy

Muffiny mocy
4.5 301 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
12 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g płatków owsianych
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 160 g jogurtu naturalnego
  • 60 g oleju słonecznikowego
  • 40 g cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 25 g migdałów, w płatkach
  • 15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
  • 3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 53.4 mg
Protein 4 g
Kalori 774.7 kJ / 185.2 kcal
Yağ 8.4 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIE UCZNIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...