Ana içeriğe geç Arama
Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres
4.5 30 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 copos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • abacate cortado em pedaços
    250 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
    60 g espinafres descongelados
  • amêndoa s/ pele
    30 g
  • iogurte
    80 g
  • bebida de soja com aroma a baunilha
    300 g
  • água
    350 - 400 g
  • mel
    2 - 3 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 52.5 mg
Protein 6.3 g
Kalori 940 kJ / 224.7 kcal
Yağ 14.6 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...