Arama
Seitan Chilli
TM6 TM5

Seitan Chilli
4.1 (22 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 500 g seitan, cut in pieces
  • 50 g olive oil
  • 300 g onions, quartered
  • 200 g red peppers, cut in pieces
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 2 garlic cloves
  • 1 fresh chilli, thinly sliced
  • 1 tsp vegetable stock paste
    veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • ½ tsp ground cumin
  • 500 g tinned kidney beans (drained weight)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1096 kJ / 262 kcal
Protein
22 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r134393