Arama
Fermentovaná ovesná kaše
TM5 TM6

Fermentovaná ovesná kaše
3.4 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 gramů ovesných vloček
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů lněného semínka
  • 20 - 30 gramů rozinek
  • 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
  • 1 - 2 špetky mleté skořice
  • med, podle chuti (isteğe bağlı)
  • ovoce
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
2036 kJ / 486 kcal
Protein
17.6 g
Karbonhidrat
44.3 g
Yağ
25.3 g
Lif
8.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r133828