Arama
Almôndegas com lentilhas
TM6 TM5 TM31

Almôndegas com lentilhas
4.9 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Almôndegas

  • 130 g lentilhas
  • Água q.b. p/ demolhar
  • 10 g salsa
  • 50 g chouriço cortado em pedaços
  • 500 g carne de vaca picada
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri
  • 1 ovo
  • 10 g cebolinho picado

Molho

  • 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 3 dentes de alho
  • 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g açúcar amarelo
  • 400 g água
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
516.4 kJ / 123.4 kcal
Protein
7.2 g
Karbonhidrat
6.2 g
Yağ
7.8 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Lif
1.1 g
Sodyum
287.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r133231