Cihazlar ve Aksesuarlar
Velouté de cocos de Paimpol aux moules
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
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50 g de lardon
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100 g d'oignon
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50 g de carotte coupée en tronçons
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80 g de poireau coupé en tronçons
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20 g de beurre demi-sel
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600 g d'eau
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300 g de cocos de Paimpol frais
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1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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100 g de crème liquide 30-40% m.g.
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3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 brins de ciboulette fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
15 g
Kalori
974 kJ /
233 kcal
Yağ
12.2 g
Lif
5.3 g
Karbonhidrat
14 g
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