Arama
Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma
4.6 10 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di robiola
    100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 4 uova
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 250 g di farro perlato cottura 20 minuti
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 26.7 g
Kalori 1937 kJ / 463 kcal
Yağ 20.9 g
Lif 5.9 g
Karbonhidrat 44.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piatti unici 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...