Ana içeriğe geç Arama
Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki
4.7 58 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 10 dk
8 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 70 g płatków owsianych
  • 500 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
  • 2 łyżki miodu
  • 100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 200 g mąki żytniej
  • 380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (isteğe bağlı)
  • mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
  • olej

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 442 mg
Protein 11.2 g
Kalori 1796.5 kJ / 429.4 kcal
Yağ 14.5 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 64.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PODPŁOMYKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...