Arama
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
TM5 TM6

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
3.9 (80 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 5 g fresh coriander leaves
  • 2 garlic cloves
  • 30 g olive oil
  • 200 g green peppers, cut in pieces
  • 150 g onions, cut in pieces
  • 100 g dry-roasted peanuts, unsalted
  • 400 g tinned chopped tomatoes
  • 400 g sweet potatoes, cut in cubes (3 cm)
  • 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade
    veya 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • 150 g water
  • 650 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
  • 240 g tinned kidney beans, drained
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2633 kJ / 628 kcal
Protein
55 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
23 g
Lif
13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132392