Arama
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
TM6 TM5

Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
4.5 (1.6K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 2 gałązki koperku, świeżego, tylko liście
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 170 g makaronu suchego, typu orzo
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
    veya 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
2691.4 kJ / 643.3 kcal
Protein
31.8 g
Karbonhidrat
40.2 g
Yağ
39.7 g
Doymuş Yağ
15.9 g
Lif
3.7 g
Sodyum
718.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132247