Arama
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
4.6 (180 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 łyżka rozmarynu, świeżego, tylko liście
  • 1 łyżka tymianku, świeżego, tylko liście
  • 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
  • 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 90 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 150 g każdy)
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    veya 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 220 g kaszy kuskus
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1924 kJ / 460 kcal
Protein
32 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
18 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132245