Arama
Cucumber and mint raita
TM6 TM5 TM31

Cucumber and mint raita
4.6 (77 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 Lebanese cucumbers, cut into halves lengthways, deseeded if preferred, and cut into thirds
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 1 tsp cumin seeds
  • 2 sprigs fresh mint (approx. 20 g), leaves only
  • 400 g Greek-style natural yoghurt
  • 1 tsp lemon juice (optional)
  • 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
  • ¼ tsp Kashmiri chilli powder
Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
258 kJ / 61.4 kcal
Protein
3.2 g
Karbonhidrat
5.7 g
Yağ
2.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
0.7 g
Sodyum
320.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132139