Arama
Siemianka
TM6 TM5

Siemianka
3.9 (150 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych
  • 25 g wiórków kokosowych
  • 250 g mleczka kokosowego
  • 250 g wody
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego, do dekoracji
  • maliny, świeże, do dekoracji (ok. 100 g)
  • jeżyny, świeżej, do dekoracji (ok. 60 g)
  • wiórki kokosowe, dodatkowa ilość do dekoracji
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
2277.1 kJ / 544.3 kcal
Protein
11.6 g
Karbonhidrat
25.8 g
Yağ
42.6 g
Doymuş Yağ
26.2 g
Lif
9.6 g
Sodyum
31.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r130666