Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
12 placas de lasaña secas para remojar (p.ej. El Pavo®)
-
300 - 400 g langostinos crudos sin pelar
-
300 g de agua
-
8 mejillones
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
40 - 50 g de vinagre
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (100 g)
-
150 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
26.06 g
Kalori
1916 kJ /
458 kcal
Yağ
22.03 g
Lif
2.13 g
Karbonhidrat
37.53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
100% lasaña
12 Tarif
İspanya
İspanya