Ana içeriğe geç Arama

Bacalhau com espinafres e cenoura
4.9 1.4K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • broa de milho partida em pedaços
    80 g
  • azeite
    65 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • sal
    2 c. chá de
  • espinafres descongelados
    300 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    500 g
  • batata palha
    300 g
  • leite
    800 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    100 g
  • manteiga
    30 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 7107.7 mg
Protein 65.3 g
Kalori 4021.3 kJ / 961.1 kcal
Yağ 51.6 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 19.3 g
Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

bacalhau 11 Tarif
Portekiz
Cookidoo à mesa 2021 10 Tarif
Portekiz
Há sempre lugar à nossa mesa 42 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...