Arama
Smoothie papaya, menta e peperoncino
TM5 TM6

Smoothie papaya, menta e peperoncino
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    veya 250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca, le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante fresco (isteğe bağlı)
  • semi di chia q.b. per guarnire
Besin Değeri
şuna göre 1 bicchiere
Kalori
845 kJ / 203 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
7 g
Lif
8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r128747