Arama
Smoothie energizzante banana e arachidi
TM5 TM6

Smoothie energizzante banana e arachidi
4.3 (29 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
  • 3 cucchiai di fiocchi di avena
  • 3 cucchiai di burro di arachidi
    veya 2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 15 g di cioccolato fondente (70% di cacao) (isteğe bağlı)
  • 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle, a piacere
Besin Değeri
şuna göre 1 bicchiere
Kalori
2115 kJ / 510 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
46 g
Yağ
28 g
Lif
8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r128741