Cihazlar ve Aksesuarlar
Conchas de frango e tomate
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo concha gigante160 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
tomate-cereja cortado em pedaços120 g
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços200 g
-
salsa10 g
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
939.4 mg
Protein
29.3 g
Kalori
1487.2 kJ /
355.5 kcal
Yağ
11 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
33.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Receitas da Comunidade
14 Tarif
Portekiz
Portekiz