Ana içeriğe geç Arama
Rodaballo en papillote con espárragos

Rodaballo en papillote con espárragos
4.5 26 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
  • 1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
  • 4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 2 ramitas de eneldo fresco picado
  • 4 tomates cherry en cuartos
  • 400 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 30.41 g
Kalori 994 kJ / 237 kcal
Yağ 12.29 g
Lif 1.07 g
Karbonhidrat 1.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% papillote 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...