Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Tomaten-Suppe
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten400 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
rote Linsen200 g
-
Crème fraîche (isteğe bağlı)100 g
-
Frühlingszwiebel, zum GarnierenPetersilie zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
1280 kJ /
306 kcal
Yağ
14 g
Lif
9.9 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Studiküche
11 Tarif
Almanya
Almanya
#zuHausemitThermomix
25 Tarif
Almanya
Almanya