Sopa e salmão com legumes
TM6 TM5

Sopa e salmão com legumes

4.7 (131 değerlendirme)

Malzemeler

  • 120 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 200 g curgete cortada em cubos
  • 100 g cenoura cortada em rodelas finas
  • 500 g lombo de salmão cortado em fatias
  • 80 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 20 g coentros
  • 20 g salsa
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
  • 800 g água
  • 1 c. chá de orégãos
  • 10 g mostarda
  • 120 g iogurte natural
    veya 100 g natas
  • 1 pitada de pimenta

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1707 kJ / 408 kcal
Protein
23.1 g
Karbonhidrat
21 g
Yağ
25.8 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Lif
6.6 g
Sodyum
1426.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r125601