Arama
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
4.5 25 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (isteğe bağlı)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 40 g di olive taggiasche denocciolate
  • 30 g di uvetta
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
  • 200 g di semi di sorgo sciacquati (vedere consigli)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6 g
Kalori 1318 kJ / 315 kcal
Yağ 14 g
Lif 2.5 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 60 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...