Salmón y brócoli con bechamel
TM6 TM5

Salmón y brócoli con bechamel
3.7 (55 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g de agua
  • 50 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos

Salsa bechamel

  • 15 g de mantequilla
  • 15 g de harina
  • 200 g de leche
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 quesito en porciones
  • 20 g de queso cheddar rallado
    veya 20 g de queso manchego semicurado rallado
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1229 kJ / 294 kcal
Protein
16.7 g
Karbonhidrat
11.16 g
Yağ
20.27 g
Lif
1.01 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r125087