Muscheln mit Tomatensauce
TM6 TM5

Muscheln mit Tomatensauce

4.8 (116 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 100 g rote Paprika, in Stücken
  • 100 g grüne Paprika, in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Olivenöl
  • 500 g passierte Tomaten aus der Dose
  • 1 - 2 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 Cayenneschote, frisch, klein
  • 1500 g Miesmuscheln, frisch, gesäubert

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
814 kJ / 194 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
8 g
Yağ
14 g
Lif
3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r124231