Ana içeriğe geç Arama
Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf
4.4 128 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
10 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    120 g
  • zucchini trimmed and cut into pieces
    180 g
  • pecans
    60 g
  • hazelnuts skins on
    80 g
  • fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
    1 sprig
  • ripe bananas broken into pieces
    200 g
  • pitted Medjool dates
    130 g
  • eggs
    3
  • honey
    40 g
  • brown sugar (see Tips)
    60 g
  • almond milk (see Tips)
    40 g
  • spelt flour
    290 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.7 mg
Protein 10.2 g
Kalori 1855.9 kJ / 441.9 kcal
Yağ 25.6 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 14 g
Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...