Cihazlar ve Aksesuarlar
Entomatadas de tempeh
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 porciones
Malzemeler
Tempeh
-
600 g de agua
-
300 g de tempeh
-
35 g de cebolla
-
20 g de cilantro
-
1 huevo
-
1 ½ cdita de sal gruesa
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
50 g de pan molido
-
aceite vegetal
Salsa para entomatadas
-
800 g de tomate verde en cuartos
-
10 g de cilantro
-
35 g de chile chipotle adobado
-
40 g de cebolla
-
1 ½ cditas de sal gruesa
-
15 g de aceite
-
50 g de agua50 g de caldo de verduras
-
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
-
250 g de papas cortadas en cubos medianos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
14 g
Kalori
911 kJ /
217 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
VEGETARIA...NíSIMO!
64 Tarif
Meksika
Meksika