Ana içeriğe geç Arama
Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny
4.0 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 szklanki
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g papai pokrojonej na kawałki
  • 10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 6 - 8 kostek lodu
  • 120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
  • 250 g napoju ryżowego
    250 g napoju sojowego
  • 5 g mięty, świeżej tylko liście
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 8 g
Kalori 845 kJ / 203 kcal
Yağ 7 g
Lif 8.5 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...