Cihazlar ve Aksesuarlar
Stone fruit galettes
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
hazelnuts skins on60 g
-
rolled oats40 g
-
spelt flour plus extra for dusting (see Tips)150 g
-
butter100 g
-
egg1
-
water3 - 4 tsp
-
stone fruit cut into slices (e.g. plums, peaches, nectarines, apricots)3 - 4
-
apricot jam (warmed)
-
natural yoghurt to serve (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
146.8 mg
Protein
8.6 g
Kalori
1398.8 kJ /
333 kcal
Yağ
21.6 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
25.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sweet Nourish
80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda