Arama
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
TM5 TM6

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.7 (15 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    veya 1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek, plus navíc na podávání
Besin Değeri
şuna göre 1 sklenice
Kalori
1538 kJ / 368 kcal
Protein
12.6 g
Karbonhidrat
44.4 g
Yağ
15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r122391