Cihazlar ve Aksesuarlar
Rollos de acelga con merluza para dos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
60 g de pimiento rojo en conserva escurrido
-
200 g de lomos de merluza frescos (sin piel ni espinas)
-
25 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 clara de huevo
-
200 g de agua
-
4 hojas de acelga solo la parte verde (sin el nervio central)
-
200 - 250 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla
-
¼ pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
-
15 g de vino de Jerez seco
-
½ cucharadita de mostaza a la antigua
-
1 yema de huevo
-
30 g de nata para cocinar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
25.57 g
Kalori
1140 kJ /
273 kcal
Yağ
13.9 g
Lif
2.39 g
Karbonhidrat
11.35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ligeras para dos
12 Tarif
İspanya
İspanya