Cihazlar ve Aksesuarlar
Banana cupcakes with peanut butter frosting
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 portions
Malzemeler
Banana cupcakes
-
raw almonds60 g
-
ripe banana broken into pieces170 g
-
eggs2
-
freshly squeezed orange juice (see Tips)70 g
-
pure maple syrup (see Tips)80 g
-
extra virgin olive oil120 g
-
wholemeal self-raising flour190 g
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Peanut butter frosting
-
cream cheese cut into pieces (3-4 cm) and softened250 g
-
smooth peanut butter90 g
-
pure maple syrup (see Tips)1 ½ tbsp
-
banana chips for decorating (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
228.4 mg
Protein
7.7 g
Kalori
1438 kJ /
342.3 kcal
Yağ
25.3 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
20.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sweet Nourish
80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda