Tarte de frutos de verão sem açúcar
TM6 TM5 TM31

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.8 (10 değerlendirme)

Malzemeler

Base

  • 50 g flocos de aveia
  • 200 g tâmaras medjool
    veya 200 g tâmaras
  • 200 g amêndoa
  • 40 g coco ralado

Recheio

  • 4 folhas de gelatina neutra
  • Água q.b. p/ hidratar
  • 200 g manga cortada em pedaços
  • 360 g iogurte grego
  • Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1816.8 kJ / 434.2 kcal
Protein
16.2 g
Karbonhidrat
51.1 g
Yağ
21.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Lif
8.9 g
Sodyum
30.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r120433