Arama
Filetes no pão
TM31 TM5 TM6

Filetes no pão
4.6 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g curgete
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 75 g sumo de limão
  • 50 g azeite
  • 5 pés de aneto, só as folhas ou outra erva aromática a gosto
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 40 g flocos de aveia
  • 90 g flocos de milho (cornflakes)
  • 60 g pistácio
  • 800 g medalhões de pescada
  • 50 g farinha
  • 150 g iogurte natural
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • 8 pães p/ hambúrgueres
  • Pimenta q.b. p/ temperar
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
0 kJ / 621 kcal
Protein
29 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r120415