Ana içeriğe geç Arama
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
48 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 75.8 mg
Protein 1.1 g
Kalori 59.7 kJ / 14.2 kcal
Yağ 0.9 g
Lif 0.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hip Hip... Hooray! 85 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...