Zucchini, ham and corn bites
TM6 TM5 TM31

Zucchini, ham and corn bites

3.2 (56 değerlendirme)

Malzemeler

  • coconut oil spray, for greasing
  • 140 g zucchini, cut into pieces
  • 50 g frozen corn kernels
  • 100 g shaved ham (see Tips)
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 30 g arrowroot flour
  • ½ tsp bicarbonate of soda
  • 30 g coconut flour (see Tips)
  • 4 eggs

Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
59.7 kJ / 14.2 kcal
Protein
1.1 g
Karbonhidrat
0.5 g
Yağ
0.9 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Lif
0.2 g
Sodyum
75.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r119238