Arama
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
TM5 TM31 TM6

Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
4.6 (51 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Lubina a la espalda

  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 lubina abierta, sin espinas (400-500 g)
  • 1 pellizco de sal

Sopa de verduras y guarnición de patatas

  • 30 g de cebolla
  • 50 g de puerro
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 70 g de calabacín con piel
  • 20 g de apio
  • 50 g de judías verdes frescas en trozos
  • 30 g de zanahoria
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 200 g de pimiento verde italiano (en rodajas finas)
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
2252 kJ / 539 kcal
Protein
45.42 g
Karbonhidrat
21.91 g
Yağ
29.94 g
Lif
5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r117760