Grüner Erdbeer-Smoothie

Name: Grüner Erdbeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 40 g Rucola; 30 g Brunnenkresse; 150 g frische Erdbeeren; 4 - 5 Datteln, entsteint; 350 - 400 g Kokosnusswasser

3.4 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Rucola
40 g
Brunnenkresse
30 g
frische Erdbeeren
150 g
150 g Erdbeeren, TK
Datteln, entsteint nach Geschmack
4 - 5
Kokosnusswasser gekühlt, nach Geschmack
350 - 400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 1 g

Kalori 279 kJ / 66 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox! 10 Tarif
Almanya

Detox! 10 Tarif
Avusturya