Ana içeriğe geç Arama
Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porce
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (isteğe bağlı)
  • 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 17.6 g
Kalori 1111 kJ / 266 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 3.5 g
Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jsme dva! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...